L’été approche et de nombreuses personnes choisissent des pays lointains, des plages exotiques ou des séjours isolés pour pouvoir se déconnecter de la routine et du stress de nos vies trépidantes. Cependant, beaucoup d’autres choisissent également un ancien itinéraire qui rassemble des milliers de personnes chaque année (selon les données, en 2019, il y avait un record de 348 000. En 2020, avec la pandémie, les chiffres ont naturellement beaucoup baissé) : le chemin de Saint-Jacques. Les raisons que choisissent les pèlerins sont multiples : foi, dépassement de soi, passer du temps dans la nature, spiritualité…
La vérité est que le Camino de Santiago est né au Moyen Âge (année 820) avec la découverte de la tombe de l’apôtre Santiago el Mayor, et bien qu’à ses débuts le les pèlerinages avaient un but catholique, la sécularisation et le passage du temps ont conduit à de nombreuses raisons différentes pour lesquelles les gens s’engagent dans cette aventure douze siècles plus tard. Une expérience unique dans un monde globalisé. Et aussi un défi qui reste à jamais dans la mémoire de ceux qui parviennent à atteindre leur objectif, que ce soit la cathédrale de Santiago ou toute autre étape en cours de route. Il est si populaire qu’il a même son soi-disant syndrome, dû aux transformations mentales qu’implique la marche.
Mais marcheur il n’y a pas de chemin, mais beaucoup, et si cette année il vous a traversé l’esprit de faire le Camino de Santiago, avant qu’il n’y ait une série d’astuces que vous devez connaître et des itinéraires que vous devez choisir. Parce que, comme vous le savez déjà, il n’y a pas qu’un seul Camino de Santiago, mais plusieurs et vous pouvez choisir celui qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins ou de vos objectifs personnels. La préparation est également essentielle, nous allons donc essayer de répondre à vos questions dans cet article.
(certains) itinéraires
façon anglaise. Il peut être démarré à partir de Ferrol (110 km) ou A Coruña (96 km). Il doit son nom au fait que les pèlerins des îles britanniques et d’autres ports du nord de l’Europe ont accosté aux ports de La Corogne et de Ferrol pour commencer leur voyage vers le sud en direction de la capitale de Compostelle. Difficulté : moyenne.
Le Camino del Norte a été reconnu comme site du patrimoine mondial par l’UNESCO en 2015, avec le Primitivo
route française. Il peut être démarré à partir de Roncevaux (764 km) ou du Somport (830 km). C’est celui qui a la plus longue tradition, la mauvaise chose est que, par conséquent, c’est aussi le plus fréquenté pendant les mois d’été. Elle était déjà décrite en 1135 dans le Codex Calixtinus, un livre jacobéen fondamental. Difficulté : moyenne.
Chemin primitif. Il peut être démarré à partir d’Oviedo (313 km). La plus ancienne route de pèlerinage. C’est précisément le roi Alfonso II, peut-être le premier pèlerin connu, qui, en apprenant la nouvelle de la découverte du corps du saint, a emprunté cette route vers Compostelle pour assister à l’événement. Difficulté : faible.
Chemin d’argent. Il peut être démarré à partir de Séville (956 km si vous suivez le Chemin Français. 979 le long des Sanabrés). Elle n’est pas si ancienne, mais elle unit l’esprit du sud et du nord, ainsi que ses paysages. Il conduit les pèlerins de la ville andalouse de Séville à la ville léonaise d’Astorga, d’où ils empruntent le Camino Frances jusqu’à Santiago jusqu’à leur destination. Difficulté : moyenne
Route du Nord. Il peut être démarré à partir de Ribadeo en Galice (189 km). Le sentier du nord est également établi à partir d’Hendaye, avec 876 km. Il a atteint la pertinence au Moyen Âge. Des fidèles de tout le nord de la Péninsule ou d’autres territoires comme l’Angleterre, la Flandre, l’Allemagne ou la Scandinavie sont passés par ce chemin. En 2015, il a été reconnu comme site du patrimoine mondial par l’UNESCO, avec le Primitivo. Difficulté : moyenne.
Et maintenant… qu’est-ce que je fais ?
Si vous envisagez de faire le Camino, C’est une bonne idée d’aller dans une association d’amis du Camino, où ils vous aideront à élaborer les lignes directrices. Une fois que vous avez établi le chemin qui vous convient le mieux selon les jours où vous souhaitez le faire, il est temps de réfléchir sérieusement à la façon de commencer. Bien sûr, vous devez d’abord décider si vous le ferez à pied, à vélo ou même à cheval. Si vous choisissez la première option, gardez à l’esprit qu’une préparation physique et mentale est nécessaire (c’est-à-dire que si vous passez la journée sur le canapé et que vous descendez manger du pain en voiture, il faut encore y repenser), faire des promenades chaque semaine ou mois précédents qui devraient progressivement monter en difficulté. Planifiez les étapes, il est également important de faire des exercices d’échauffement et des étirements musculaires.
La préparation physique et mentale est importante. Faites des promenades les semaines ou les mois précédents, qui devraient augmenter progressivement en difficulté
La Junte de Galice un site très complet où vous pouvez organiser votre parcours, voir les auberges disponibles, et bien plus encore. Ici, nous vous laissons le soin.
choses essentielles
Si vous allez organiser le sac à dos, ici Voici quelques conseils qui vous seront sûrement très utiles :
- Le sac à dos jamais Il doit dépasser les dix kilos. L’avez-vous fait? OK, sors la moitié des trucs.
- Emportez peu de vêtements, car vous pourrez les laver en chemin.
- Aussi un sac de couchage.
- Ne jamais porter de chaussures neuves Elle a une semelle dure et est adaptée au pied. Les chaussettes doivent également convenir.
- Gardez la trousse de premiers soins au minimum, il y a des pharmacies le long du chemin, mais pensez à prendre soin de vos pieds avec des onguents et apportez également des aiguilles hypodermiques, du fil et de la bétadine pour les plaies.
- Ne soyez pas triste avec les kilomètres certains jours vous pourrez en faire plus et d’autres moins.
- Le régime alimentaire doit être léger, mais avec beaucoup de glucides.
- Ne marchez pas sur le chemin la nuit, il est conçu pour pour pouvoir en profiter dans la journée (bien que si vous êtes dans une auberge publique, vous verrez à quel point les lève-tôt peuvent être).
- Apportez beaucoup d’eau, un chapeau et de la crème solaire.
- Des bouchons d’oreilles si vous allez dans des auberges publiques, bien que si vous voulez être en sécurité, vous pouvez regarder dans des auberges privées.
Le reste, vous le découvrirez en cours de route. Bon voyage!
L’été approche et de nombreuses personnes choisissent des pays lointains, des plages exotiques ou des séjours isolés pour pouvoir se déconnecter de la routine et du stress de nos vies trépidantes. Cependant, beaucoup d’autres choisissent également un ancien itinéraire qui rassemble des milliers de personnes chaque année (selon les données, en 2019, il y avait un record de 348 000. En 2020, avec la pandémie, les chiffres ont naturellement beaucoup baissé) : le chemin de Saint-Jacques. Les raisons que choisissent les pèlerins sont multiples : foi, dépassement de soi, passer du temps dans la nature, spiritualité…