Modelage des jambes : pour les jambes lourdes

Huiles essentielles pour modelage des jambes

Au même titre que le visage, les cheveux et les courbes, les jambes constituent des armes de séduction imparables pour les femmes

 

 

Comme le visage et les seins, les jambes peuvent aussi être « modelées », pour en améliorer l’apparence et les soulager de tous les maux possibles, dont surtout les problèmes de jambes lourdes. Le modelage des jambes consiste à d’abord veiller au bien être de ces membres et ensuite à leur donner une apparence qui allie beauté et élégance, charme et vigueur. Des massages aux huiles essentielles sont proposés. Ces massages ont pour but de faciliter la circulation du sang ainsi que celle du liquide lymphatique. Ce sont en même temps des soins relaxants. Une autre action possible pour les jambes lourdes est la pressothérapie. Les traitements à partir des algues sont ainsi mis au point pour y faire face. Alterner jets d’eau chaude et froide contribue à détendre les jambes fatiguées. Un cataplasme de menthol et de camphre produit aussi cet effet.

Massages pour Modelage des jambes

Un certain massage visant à drainer les toxines et les déchets stockés au niveau de la jambe est pratiqué par certains kinésithérapeutes et esthéticiens. Cette méthode fait ses preuves auprès des personnes traitées au bout de seulement une vingtaine de séances.

 
Quelque soit le traitement choisi, l’aquajambe est à pratiquer au moins à deux reprises chaque semaine. Elle consiste à faire des exercices physiques, tout en ayant les jambes trempées dans l’eau. Une pratique régulière d’une activité sportive est aussi conseillée, en individuel, en groupe ou en compagnie d’un instructeur pour que les exercices soient bien adéquates aux jambes. Pour éliminer les cellulites au niveau de cette partie du corps, on préconise également des massages aux huiles essentielles tendant à frictionner les jambes manuellement et avec des machines appropriées.
 

Solutionner le problème des jambes lourdes n’est pas seulement question de massage et d’action externe, mais aussi d’une alimentation saine et équilibrée, sans oublier un style de vie irréprochable.

Conseils pour le modelage des jambes

Eviter les excès de poids semble être une obligation de premier ordre. Satisfaire les besoins du corps en eau pour chaque jour est aussi recommandé. Il faut savoir qu’un litre et demi d’eau est le minimum nécessaire par jour. Une alimentation riche en vitamines contribue aussi à avoir de belles jambes saines. S’exposer trop longtemps à la chaleur cause un problème de jambes lourdes, la chaleur favorisant la dilatation des veines. Au lieu de circuler, le sang stagne au niveau des jambes, surtout quand la personne reste debout pendant de longs moments. Les veines n’exercent plus de pression suffisante pour que le sang soit diffusé dans les différentes parties du corps. Le port de talons aiguilles à longueur de journée est aussi à l’origine des jambes lourdes. Il est alors utile, au cours de la journée, de se déchausser et de marcher pied nu fréquemment. Le soir, avant de se coucher, il est aussi judicieux de se coucher sur le dos et de monter les jambes contre un mur.

Rester dans cette position pendant cinq à dix minutes. Faire des massages ou vibrer les pieds de temps à autre pour activer la circulation. Marcher sur de la terre ferme ou du gravillon aide aussi à la circulation sanguine en général.

Exercices pour le modelage des jambes

Ces exercices sont à faire le plus souvent possible. Les tisanes, infusions et décoctions à base de certaines plantes médicinales favorisent aussi la circulation. À titre d’exemple, l’on cite la vigne rouge, le marron d’inde, le fragon, la myrtille, le mélilot, les feuilles de cassis et l’hamamélis. La plupart de ces plantes sont aussi disponibles en gélule. La réflexologie, une approche qui date d’assez longtemps et qui n’est plus à présenter, sert également dans le modelage de jambes et redonne aux membres une apparence et une vigueur appréciables. Elle consiste à exercer de petites pressions sur des points différents pour stimuler un réflexe sur tout le corps. En fonction du point sur lequel on agit, cela va stimuler la circulation sanguine. L’épilation est aussi de mise pour que la jambe arbore une apparence attirante. À noter que l’épilation favorise la circulation sanguine au niveau de cette partie du corps. Les techniques d’épilation sont nombreuses. Il est laissé au bon soin de chaque intéressé le choix de la méthode qui lui convient le mieux. Pour ne pas avoir à s’épiler de manière périodique, il existe plusieurs moyens permettant d’obtenir une épilation définitive, dont l’épilation au laser, qui a supplanté petit à petit l’épilation électrique.

Plus d’infos sur https://culture-speecom.com/
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