Depuis des années, nous parlons de Thérapie de jardin ainsi que la possibilité de guérison, corps et esprit, grâce au contact et au travail en immersion dans la nature.
Au fil des années, on a appris à utiliser cette thérapie particulière pour soigner divers maux, aider les personnes souffrant de troubles mentaux plus ou moins graves, ou simplement pour gagner en confiance et en estime de soi.
Selon l’American Horticultural Therapy Association, les plus grands avantages proviennent de la possibilité de entrer en contact avec la terre et les plantes Je suis:
- améliorer son estime de soi;
- résoudre la dépression;
- améliorer la mobilité articulaire;
- apprendre de nouvelles méthodes de dépannage.
Au-delà des bénéfices tirés de l’individu, cultiver un jardin peut être une activité très bénéfique et instructive aussi et surtout pour les enfants. Des espoirs pour notre avenir sont placés en eux et apprendre à former ces petits hommes de demain, par amour de la nature et des belles choses, peut vraiment faire la différence.
À propos de ça, Treehugger a collecté une liste de 6 bonnes raisons pour commencer à jardiner avec leurs enfants. Voyons ce qu’ils sont ensemble.
1. Un jardin incite à passer du temps ensemble à l’extérieur de la maison
Cultiver un jardin c’est une excellente raison de passer du temps loin de chez soi, loin des appareils électroniques qui aliènent les individus et interrompent souvent les relations sociales réelles. Pour les jeunes enfants, dont l’attention est limitée, même quelques minutes passées à arroser des plantes, à cueillir des mauvaises herbes ou à creuser dans la boue peuvent aider à changer leur perception de leur environnement.
2. Habituez les enfants à manger des légumes
Les enfants seront plus susceptibles de mange des légumes qu’ils se sont plantés et sont fiers de goûter les fruits de leur propre travail. Laissez l’enfant choisir les légumes qu’il préfère cultiver. Allez ensemble dans les pépinières pour choisir les plantes ou les graines, accompagnant le voyage d’explications intéressantes, utiles pour stimuler leur curiosité.
3. Donne un but aux enfants
C’est bien que les enfants soient responsabilisés. Effectuer des tâches simples, comme arroser le jardin les jours où il ne pleut pas, est un bon point de départ, même s’il y a quelques bizarreries au début. Ils seront alors récompensés lors de la récolte des premiers légumes cultivés. Contrairement à beaucoup d’autres travaux, le jardinage a un objectif concret et satisfaisant : la nutrition !
4. Un jardin est une salle de classe en plein air
L’expérience de la jardinage il doit être accompagné d’un guide patient : apprenez à vos enfants le nom des plantes, des insectes, l’utilité des choses, comment faire du compost, expliquez ce que vous faites au quotidien pour donner vie au petit miracle qu’est la croissance des plantes. Les enfants apprendront à aimer la nature et à la remercier pour les dons qu’elle nous fait, en respectant son cycle de vie et l’importance des petits êtres qui peuplent le sous-sol et les feuilles de vos plantes.
5. Aide à développer un esprit sain
Et, dans le contexte actuel, ce n’est pas rien. La jardinage c’est tellement stimulant psychologiquement que programmes de orthothérapie ils sont utilisés dans les hôpitaux, dans les maisons de retraite, pour aider les gens. C’est parce que le jardinage rend les gens heureux.
6. Le jardinage est un bien précieux
Plus les gens sont habilités à s’occuper d’une petite partie de la production alimentaire, plus la sensibilisation peut se répandre dans le monde. C’est une petite façon de commencer à éduquer les consciences contre les monocultures ou les cultures intensives, en déplaçant l’attention vers un type de une agriculture plus durable. Faites votre part pour préserver les cultures traditionnelles ou en voie de disparition : vous serez également sûr que ce que vous mangez est vraiment sain et biologique.
par eBusiness-boost.com