Perdu 50 kg en un an

Jorge Javier Vázquez, David Bustamante, Nuria Roca, Santiago Segura… Ces noms vous sont sûrement familiers, n’est-ce pas ? Eh bien, il y a peu de noms de tous ceux qui ont subi ce qu’on appelle déjà diète du célèbre

Et la vérité est que l’un de ceux qui ont d’abord pris le train en marche était le présentateur Carlota Corredera. Il est courant que les régimes suivis par les visages les plus connus deviennent à la mode, et c’est ce qui s’est produit dans ce cas. La méthode de Corredera est basée sur un régime alimentaire très populaire ces dernières années.

La raison en est la grande efficacité dont il fait preuve lorsqu’il s’agit de perdre des kilos. Le moins agréable, cependant, c’est son prix, puisqu’on ne parle pas d’un diète pour toutes les poches. Si vous voulez savoir ce que c’est, continuez à lire car nous allons vous donner tous les détails !

Le changement physique saisissant du présentateur Telecinco

Le changement physique de Carlota est devenu viral à l’époque, car il était très perceptible. La présentatrice a perdu jusqu’à 50 kg en un an seulement, et environ 63 kg dans son meilleur moment physique. Un changement visible qui l’a comblée de bonheur, mais aussi vidé son compte à pas de géant.

Carlota Corredera en blazer rose lors d'un photocall

| GTRES

Le présentateur de Sauve-moi parier sur le bien connu diète Pronokal, une technique très efficace et coûteuse. Ses promoteurs assurent que, si la planification personnalisée qu’ils proposent est suivie, 6 à 8 kg peuvent être perdus par mois.

Et c’est ce que Corredera semble avoir fait, dont L’Espagnol Il précise qu’environ 6 200 euros ont été dépensés rien que pour les produits, sans compter les avis avec des spécialistes. Tout un sacrifice économique, qui s’est ajouté au sacrifice alimentaire que les célèbres ont dû faire.

Comment fonctionne ce régime exclusif ?

Avant d’expliquer ce que diète Pronocal, une série de facteurs doivent être pris en compte avant de le démarrer. Assurez-vous de suivre une bonne alimentation c’est très important pour ne pas perdre la santé, et cela s’applique également aux régimes.

La caractéristique principale que le diète Pronokal (en plus de ses avantages, que nous verrons plus tard) est rentable. Dans ce cas, selon ‘El Español’, on parle d’environ 120 euros par semaine, sans compter les consultations médicales. Si nous faisons des calculs, nous pouvons voir que la moyenne signifierait environ 500 euros par mois.

Évidemment, c’est une dépense que seuls quelques privilégiés peuvent se permettre. D’autre part, il est important de souligner qu’il s’agit de l’un des programmes de perte de poids les plus réussis en Europe.

Avant de commencer ça diète, il est conseillé de consulter l’équipe médicale pour évaluer l’état de santé. Il apporte également un soutien pour définir l’objectif et établir un programme de perte de poids. lester personnalisé.

De plus, pour vérifier que le processus se déroule comme prévu, il est nécessaire de passer une visite médicale. Périodiquement, la personne suivant le diète Il analysera les résultats et mettra à jour sa planification.

La femme mesure sa taille avec un ruban à mesurer

| Getty Images

Le régime Pronokal a un protagoniste clair : les protéines

La diète Pronocal porte bien le nom de la société experte en perte de lester, dont la paternité de la méthode lui est attribuée. C’est un plan de alimentation où le protéines Ils sont les protagonistes. D’autre part, il met également l’accent sur la réduction de l’apport en glucides, c’est donc un diète cétogène.

En consommant peu de glucides, le corps subit un changement métabolique. Par conséquent, le taux de glucose chute et oblige le corps à générer le carburant nécessaire à partir des graisses qu’il a stockées. Ce processus est appelé cétose.

Comme on peut le voir, en plus d’être un diète le visage est également assez restrictif. Mais il reste une surprise, et c’est que pour réaliser ce diète vous devez consommer les produits de la marque Pronocal eux-mêmes.

Est diète Il présente plusieurs phases, au cours desquelles commence une adaptation, une incorporation progressive de nourriture et plus tard un maintien. Pendant tout ce processus, un contrôle médical est également effectué à tout moment.

Est-ce aussi efficace qu’on le dit ?

À première vue, nous pourrions dire oui, car de nombreuses célébrités nous le montrent avec leurs changements incroyables. Il est évident que lorsque l’on se débarrasse de certains aliments riches en matières grasses, les kilos ont tendance à disparaître plus ou moins rapidement.

Différents légumes comme le brocoli, la tomate ou le céleri

| Getty Images

La diète Pronocal, précisément, assure une perte de 9 kilos en moyenne en un mois. Mais comme toute autre méthode cétogène, cela est dû au fait de forcer notre corps à brûler gros.

Bien sûr, vous devez tenir compte du fait que perdre lester rapidement ne signifie pas que c’est la meilleure façon de perdre du poids. Comme dans de nombreux autres cas, le principal risque est l’effet rebond bien connu, c’est-à-dire la récupération des kilos perdus en peu de temps.

Cela dit, si votre objectif est de perdre lester et êtes-vous prêt à faire un diète restrictives, nous vous conseillons de consulter au préalable un spécialiste. Si nous voulons perdre du poids de manière saine et sûre, un alimentation Équilibré accompagné d’exercice.

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