Les conseils simples de Harvard pour améliorer vos performances physiques
Pratiquer sport ou en porter un programme d’exercices physiques Ce n’est pas une tâche facile. Et souvent, peu importe vos efforts, vous ne voyez pas les résultats escomptés. Pour cette raison, que vous soyez un expert ou une recrue qui fait ses débuts dans ces conflits, vous devez être conscient de certains défauts qui sont […]
Potager : que semer en mai ?
De nombreuses recherches scientifiques confirment aujourd’hui la haute valeur de la pratique du jardinage qui semble pouvoir diminuer le taux de cortisol et augmenter celui des endorphines chez ceux qui le pratiquent. En un mot, il aide à combattre le stress et rend heureux. En mai, contrairement à ce que nous avions vu en avril, […]
Quelles fleurs planter en avril au jardin ?
Qui sont les fleurs Que tu peux plante en avril? Tulipe. C’est la période idéale, particulièrement proche du mois de mai dans les régions les plus septentrionales. Narcisse. Gerberas. Dahlias. L’ornitogalo. Freesia. Les lys calla. Les géraniums. Dans cette optique, quelles fleurs mettre au jardin en mars ? Semé en extérieur : clochettes, zinnias, salvia […]