Perdre du poids rapidement et sainement pour l’été
Si votre objectif est d’enlever quelques kilos parce que vous en avez besoin pour vous sentir mieux, notez ces conseils Il est important de préciser, dès le début, qu’il n’y a pas de corps laids et beaux, que des corps, alors quoi que vous soyez, ne craignez pas le maillot de bain cet été. Mais […]
Quel vêtement de sport vaut-il mieux acheter ? Conseils et recommandations
Lors du démarrage de tout type d’activité physique, dans ce cas nous parlons de CrossFit, il est très important de savoir quel type de vêtements et de chaussures acheter pour être à l’aise et améliorer les performances sportives. Bien que nous ne donnions pas tous la priorité à la performance sportive, il est évident que […]
Empanada de viande avec pâte maison
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Combien de temps devez-vous marcher par jour pour perdre du poids et renforcer vos jambes
L’été arrive et l’opération bikini est juste au coin de la rue. Il est donc temps de faire le bilan des derniers mois et de se mettre au travail. Vous souhaitez perdre ces kilos superflus ?? Vous n’avez qu’à faire deux choses pour mincir: Alimentation : L’aide d’un nutritionniste/diététicien professionnel est indispensable sport Voulez vous […]