Recette de soupe de pommes de terre à la saucisse

Cette soupe de pommes de terre et saucisses que nous allons vous apprendre à préparer aujourd’hui est un repas plein de calories, un de ceux dont vous avez besoin surtout dans les endroits où le temps est frais ou pluvieux (ou les deux). C’est une soupe qui donne beaucoup, vous remplit d’énergie et est très […]

20 Smoothies MAISON pour PERDRE DU POIDS très RAPIDEMENT en 5 jours

Les smoothies sont une alternative aux régimes alimentaires traditionnels, qui deviennent plus appétissants en été. Manger sainement, léger et frais C’est ce qu’on veut quand il fait chaud. C’est pourquoi nous vous apportons ci-dessous plusieurs shakes pour perdre du poids. Nous avons conçu un plan de remplacement de repas pour smoothies frais et nutritifs. Il est […]

Brochettes de porc à la mauresque – Recette facile

Brochettes mauresques, La tradition espagnole qui arrive aujourd’hui à votre table avec une recette simple qui vous rappellera les saveurs les plus caractéristiques de la nourriture de ce pays. Wikipédia nous dit que le brochette de viande marinée, Brochette mauresque Soit pinchito est, dans une grande partie de l’Espagne, une brochette faite avec de la […]

12 astuces qui ne manquent pas pour bien manger et maigrir

Nous ne mangeons pas toujours parce que nous avons faim. Souvent, nous le faisons parce que nous nous sentons anxiété. En effet, une mauvaise gestion des émotions est l’une des causes de l’obésité. C’est ce qu’affirme le Dr Ricard Sorio, responsable de l’Unité d’obésité d’une clinique, « les émotions sont canalisées vers les comportements alimentaires […]